Дископатія — це захворювання міжхребцевого диска, який із часом втрачає еластичність, висоту або зміщується. Вона може спричиняти біль у спині чи шиї, а іноді й симптоми, що іррадіюють у кінцівки. Більшість пацієнтів не потребує операції. Основою лікування є фізіотерапія, яка зменшує біль і відновлює працездатність.
Що таке дископатія хребта?
Дископатія хребта — це загальна назва змін у міжхребцевих дисках, тобто структурах, які амортизують навантаження на хребці. Її розвитку сприяють:
- тривале сидіння та низька фізична активність,
- перевантаження, наприклад, підйом важких предметів із нахиленим тулубом,
- слабкі глибокі м’язи тулуба та шиї,
- природні вікові зміни.
Які симптоми викликає поперекова дископатія?
Поперекова дископатія зустрічається найчастіше, оскільки нижній відділ хребта зазнає найбільших навантажень. Типові симптоми:
- біль у нижній частині спини, що посилюється під час сидіння або нахилів,
- біль, що іррадіює в сідницю та ногу, наприклад, у разі ішіасу,
- оніміння або поколювання в нижній кінцівці,
- скутість і труднощі під час зміни положення тіла.
Які симптоми викликає шийна дископатія?
Проблеми із шийним відділом хребта часто пов’язані з роботою за комп’ютером і схилянням голови над телефоном. Шийна дископатія може спричиняти:
- біль у шиї та обмеження рухливості голови,
- біль, що іррадіює в плече, передпліччя або кисть,
- поколювання в пальцях і слабкість хвату,
- головний біль напруги.
Термінової консультації лікаря потребують швидко наростаючий парез, порушення сечовипускання або дефекації, оніміння промежини, а також розлади рівноваги й ходи.
Як фізіотерапія лікує дископатію без операції?
Фізіотерапевт визначає причину виникнення симптомів і підбирає терапію відповідно до стадії захворювання. Консервативне лікування зазвичай включає:
- Мануальну терапію, яка зменшує напруження тканин і покращує рухливість.
- Цільові вправи, які полегшують біль та іррадіюючі прояви.
- Нейромобілізацію, яка покращує ковзання подразнених нервів.
- Тренування стабілізації, що зміцнює глибокі м’язи.
- Фізикотерапію як додатковий метод для полегшення болю.
- Ергономічну освіту, тобто навчання безпечного сидіння, підйому предметів і роботи за столом.
Коли потрібна операція?
Хірургічне втручання розглядається лише в поодиноких випадках. Зокрема, це стосується прогресуючого неврологічного дефіциту або сильного болю, який не зменшується, незважаючи на кілька тижнів правильно проведеного консервативного лікування. Навіть після операції фізіотерапія залишається важливим етапом повернення до повноцінного життя.
Реабілітація в Познані – лікування дископатії в Bodymedica Якщо ви страждаєте від болю в спині чи шиї, запишіться на прийом до кабінету Bodymedica. Фізіотерапевти проведуть ретельну діагностику, підготують індивідуальний план терапії та підберуть вправи для виконання вдома. Професійна реабілітація в Познані допоможе вам зменшити біль, покращити рухливість і мінімізувати ризик рецидивів, часто без необхідності операції. Запишіться на прийом і поверніться до активності без болю.